Ověření posilovacího programu v tréninku plavců kategorie Masters
Attestation of strengthening program in swimming training of Masters category
diploma thesis (DEFENDED)
View/
Permanent link
http://hdl.handle.net/20.500.11956/8006Identifiers
Study Information System: 58456
Collections
- Kvalifikační práce [8840]
Faculty / Institute
Faculty of Physical Education and Sport
Discipline
Physical Education and Sport
Department
Information is unavailable
Date of defense
22. 9. 2006
Publisher
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuLanguage
Czech
Grade
Very good
Název práce: Ověření posilovacího programu v tréninku plavců kategorie Masters Title: The strengthen program of the swimmers training in category of the Masters Jméno a příjmení diplomanta: Lukáš Dvořák Studijní obor: Tělesná výchova a sport Jméno školitele: Mgr. Ivana Felgrová Cíle práce: Cílem práce je zhodnotit vliv posilovacího programu na silové schopnosti a plavecký výkon v závodním tréninku plavců kategorie Masters. Metoda: Pro realizaci naší práce bylo zapotřebí měření tělesného složení na přístroji In Body 3.0 a modelového zatížení na upraveném plaveckém trenažéru Biokinetic. Pro porovnání jednotlivých hodnot byla uskutečněna tato měření a testy: vstupní kontrolní závěrečné Výsledky: Můžeme konstatovat, že pokud je závodník motivován a dodržuje pracovní harmonogram, dají se u něj silové schopnosti dále rozvíjet. Klíčová slova: plavání, měření, testování, ergometrický výkon, silové schopnosti, Biokinetic, In Body 3.0, kategorie Masters Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)