Nutriční chování matek v prvním roce po porodu

Abstract

Výživa v období prvního roku po porodu je nezbytná pro zotavení po porodu a znovuzískání síly, podporu psychického zdraví a zvládnutí náročných situací spojených s mateřstvím. Cílem výzkumu bylo zmapování nutričního chování žen v prvním roce po porodu a jeho porovnání s obdobím těhotenství. Práce se okrajově zabývá i stravovacími návyky a psychickou pohodou žen po porodu. Data o stravování žen po porodu byla získaná prostřednictvím online dotazníku v reálném čase, zatímco stravování během těhotenství bylo hodnoceno retrospektivně. Výsledky výzkumu poukazují na zhoršení stravovacích návyků žen po porodu a nedostatečné zastoupení všech hlavních potravinových skupin v jejich jídelníčku, kromě tuků a cukrů. V rámci budoucího výzkumu by bylo užitečné prozkoumat vliv různých intervenčních programů na zlepšení stravování matek po porodu. Jako vhodnou prevenci nevhodného nutričního chování v období po porodu bych doporučila zavedení screeningu stravovacích návyků v rámci standardní poporodní péče a následnou intervenci nutričním terapeutem. Klíčová slova: výživa, stravovací návyky, poporodní období, těhotenství, mateřství

Nutrition during the first year after childbirth is essential for postpartum recovery as well as regaining strength, supporting mental health, and managing the challenges associated with motherhood. The aim of my research was to map the nutritional behavior of women in the first year postpartum and compare it with their dietary habits during pregnancy. Additionally, the study also briefly addresses the eating habits and mental well-being of women after childbirth. Data on postpartum nutrition were collected using a real-time online questionnaire, while pregnancy-related dietary habits were assessed retrospectively. The research results indicate a deterioration in eating habits after childbirth and an insufficient representation of all main food groups in the diet with the exception of fats and sugars. Future research should explore the impact of various intervention programs on improving maternal nutrition after childbirth. As a suitable preventive measure against poor nutritional behavior in the postpartum period, I recommend implementing a screening of dietary habits as part of standard postpartum care, followed by intervention by a nutrition therapist. Keywords: nutrition, eating habits, postpartum period, pregnancy, motherhood