Menstruační cyklus u fotbalistek: Zdravotní a výkonnostní důsledky intenzivního tréninku

Abstract

The menstrual cycle is a natural part of every woman's life, and its impact on athletic performance has increasingly become a subject of academic discussion and research. In recent years, awareness has grown regarding how hormonal fluctuations influence the physical and psychological state of female athletes and their ability to perform at their best. The theoretical section of this thesis focuses on the anatomy of the female reproductive system, the physiology of the menstrual cycle, and its hormonal regulation. It also addresses menstrual disorders and their potential impact on athletic performance, with particular attention given to female football players. The research part is based on a qualitative analysis of semi-structured interviews conducted with football players from various performance levels. The findings reveal that athletes experience a range of physical and psychological symptoms throughout the cycle, which may influence their motivation and performance before, during, and after menstruation. Respondents emphasized the importance of open communication on this topic - some actively share information about their cycle with coaches and adjust training accordingly, while others would do so only if the coach showed interest. This thesis offers a deeper understanding of how female...

Menstruační cyklus je přirozenou součástí života každé ženy a jeho vliv na sportovní výkon je stále častěji předmětem diskusí i výzkumů. V posledních letech roste povědomí o tom, jak hormonální změny ovlivňují fyzický i psychický stav sportovkyň a jejich schopnost podávat maximální výkony. Teoretická část práce se věnuje anatomii ženských pohlavních orgánů, fyziologii a hormonálnímu řízení menstruačního cyklu. Dále popisuje menstruační poruchy a jejich možný dopad na sportovní výkonnost. Výzkumná část se zaměřuje na analýzu zkušeností sportovkyň z různých sportovních odvětví, získaných prostřednictvím polostrukturovaných rozhovorů. Výsledky ukazují, že ženy vnímají během menstruačního cyklu různé fyzické a psychické symptomy, které mohou ovlivnit jejich motivaci i výkon před menstruací, během ní a po jejím skončení. Respondentky se shodují, že otevřená komunikace na toto téma je důležitá, přičemž některé sportovkyně sdílejí informace o svém cyklu se svými trenéry a přizpůsobují podle něj trénink, zatímco jiné by tak činily pouze v případě zájmu trenéra. Práce přináší hlubší porozumění tomu, jak sportovkyně subjektivně vnímají vliv menstruačního cyklu na svůj výkon, a zdůrazňuje potřebu jeho většího zohlednění v tréninkovém procesu. KLÍČOVÁ SLOVA menstruační cyklus, fotbalistky, dopad na zdraví,...