Metody redukce hmotnosti v thajském boxu

Abstract

Title: Weight Reduction Methods in Muay Thai Objectives: The aim of this bachelor thesis was to analyze expert studies focusing on rapid weight loss (RWL) methods among Muay Thai athletes, compare their findings, and highlight the risks associated with these practices as well as the insufficient research coverage in this area. Methods: A literature review was conducted on studies from 2011 to 2024, selecting 11 relevant papers. Due to the limited number of studies specifically focusing on Muay Thai, the review also included studies on combat sports in general, particularly those discussing RWL and its effects on athletic performance and health. The analysis focused on the most commonly used weight reduction methods, the amount of weight lost, psychological and physiological effects, and the socio-cultural context of these practices. Results: The most commonly used RWL methods included dehydration, food and fluid intake restriction, intense physical activity, training in hot environments, use of sauna suits, and pharmacological aids. Weight loss ranged from 336.9 kg, with extreme cases exceeding 7 % of body weight in 24 hours. Conclusion: RWL is a common practice in combat sports, despite its significant health risks. Weight reduction is often not done under professional supervision. The results of...

Název: Metody redukce hmotnosti v thajském boxu Cíle: Cílem této bakaláYské práce bylo analyzovat odborné studie zabývající se metodami rychlé redukce hmotnosti (RWL) u sportovco thajského boxu (Muay Thai), porovnat jejich závry a poukázat na rizika spojená s tmito praktikami, ale i na nedostate né výzkumné pokrytí v této oblasti. Metody: Byla provedena reaerae odborné literatury z let 2011 - 2024, pYi em bylo vybráno 11 relevantních studií. Vzhledem k omezenému po tu vdeckých prací zamYených výhradn na Muay Thai byly do výbru zahrnuty také studie týkající se bojových sporto obecn, zejména tch, které se zabývaly RWL a jejich dopady na výkonnost a zdraví sportovco. Analýza se soustYedila na nej astjaí metody redukce hmotnosti, mno ství ztracené hmotnosti, psychologické, fyziologické dopady a sociáln-kulturní kontext tchto praktik. Výsledky: Nej astji pou ívanými metodami RWL byly dehydratace, omezení pYíjmu potravy a tekutin, intenzivní fyzická aktivita, trénink v horkém prostYedí, pou ívání sauna obleko a farmakologických prostYedko. Úbytek hmotnosti se pohyboval mezi 3 3 6,9 kg, pYi em v extrémních pYípadech pYekra oval 7 % tlesné hmotnosti bhem 24 hodin. Závr: RWL je v bojových sportech rozaíYeným jevem, pYesto e pYedstavuje významná zdravotní rizika a asto není redukce hmotnosti...