Možnosti využití sportovní výživy a suplementů při redukci hmotnosti závodníků v kickboxu

Abstract

1. Abstrakt Název práce: Možnosti využití sportovní výživy a suplementů při redukci hmotnosti závodníků v kickboxu. Cíl práce: Cílem této studie je zmapovat a analyzovat všechny dostupné metody, které slouží k redukci hmotnosti pro běžnou, běžně sportující (či nesportující), populaci a převést je do oblasti kickboxu. Dále objasnit využití doplňkú výživy, které jsou vhodné pro tento sport. Metoda: Provést teoretick)- průzkum v literatuře zabývající se výživou a popsat praktické použití těchto znalostí při redukci váhy závodníků a závodnic v kickboxu. Popsat využití výživy před, během a po závodech. Vybrat nejvhodnější suplementy, které jsou vhodné pro závodníky kickboxu při redukci hmotnosti. Metodou dotazníkového šetření a testem ze sportovní výživy jsem zkoumal vzorek 45 závodníků a závodnic v kickboxu. Posuzováno bylo snižování hmotnosti v praxi a teoretické znalosti o sportovní výživě. Zvolená metoda dotazníkového šetření a teoretický test se osvědčila jako rychlý a praktický zpúsob získání informací, nic méně zjištěné informace nemají obecný charakter, jelikož byli zjištěny u specifické skupiny. Výsledky: Provedeným prúzkumem se podařilo potvrdit hypotézy o prúměrných teoretických znalostech kickboxeru v oblasti výživy i preferování sníženého příjmu potravy a zvýšené intenzitě tréninku při redukci...

Title: Possibilities of usage sports nutrition and supplements with weight reduction of competitors in kickbox The aim of diploma theses: The aim of this diploma theses is to discover and analyze all available methods, which are instrumental to weight reduction for ordinary population and transform it into kickbox. Further we clear up the usage ofnutrition supplements, which are suitable for this sport. Method: To make the theoretic survey in literature dealing with nutrition and describe practical usage of these knowledge \\ith weight reduction of competitors in kickbox. Describe the usage of nutrition before, during and after competition. Choose optimal supplements which are suitable for kickbox competitors with weight reduction. The Method of questionnaire investigation and test of sports nutrition I investigated the sample of 45 kickbox competitors. Weight reduction was judge in practice and theoretical knowledge of sports nutrition. Selected method of questionnaire investigation and theoretical test proveď competent like quick and practical way to earn information, but realized information do not have general character, because they have been discovered by the specific group. Results: With this performed survey it managed to confirm hypothesis about ordinary knowledge of kick boxers in the...