Běžecká bota jako možná příčina zranění u vytrvalostních běžců - z pohledu fyzioterapeuta

Abstract

Tato práce v teoretické části shromažďuje poznatky týkající se běžecké boty a jejího možného vlivu na zranění u vytrvalostních běžců. Je zde hledána souvislost mezi vznikem běžeckého zranění, standardně používanou běžeckou obuví a technikou došlapu. Dále jsou zde popsána nejčastější běžecká zranění a kineziologie běhu. Praktická část obsahuje studii ve formě dotazníku, které se zúčastnilo celkem 383 běžců. Tento výzkum přináší výsledky ohledně vlivu běžecké boty na vznik zranění a styl běhu. Získaná data prokazují zranění u 48 % běžců za poslední 2 roky. Nejčastější lokalizací těchto zranění je kolenní kloub. Běžci tyto obtíže řeší obvykle klidem. Vytrvalci kupující si častěji nové boty, jsou častěji zranění, než běžci běhající ve starší obuvi. Styl došlapu na patu je spojen s bolestí kolenních kloubů, ale nepřináší vyšší riziko vzniku zranění.

This work collects knowledge on running shoes and its potential impact on injuries in endurance runners in the theoretical part. There is a sought link between the running-related injuries, usually used running shoes and foot-strike technique. Then there are described the most common running related injuries and kinesiology of running. The practical part includes a study in the form of a questionnaire, which was attended by 383 runners. This research presents the results of the effect of footwear on running mechanics and the formation of overuse injury in endurance runners. The data obtained demonstrate injury in 48% of runners in the last 2 years. The most common site of injury is the knee joint. Runners usually resolve these problems having a rest. Endurance runners who buy frequently new shoes are more injured than runners who run in older shoes. Rearfoot-striking is associated with knee- pain, but it is not a higher risk of injury.