Skupinové cvičení pro ženy s postmenopauzální osteoporózou.

Abstract

I j ABSTRAKT Název: Skupinové cvičení pro ženy s postmenopauzální osteoporózou Title of thesis: Group exercise for women with postmenopausal osteoporosis Cíl práce: Cílem diplomové práce bylo ověřit, zda skupinové cvičení u žen s osteoporózou po menopauze ovlivní svalovou dysbalanci, rovnováhu a bolest zad. Dalším cílem bylo porovnat vliv různého typu cvičení na výše uvedené parametry. Metoda: K ověření účinku jednotlivých cvičebních programů (antigravitační cvičení, cvičení s Thera-Bandem, cvičení s overballem) bylo vybráno 30 probandek (průměrný věk 62,5 ± 6,58) s prokázanou osteoporózou ve stabilizovaném stádiu. Probandky byly rozděleny do tří souborů čítajících 1O osob. Svalová dysbalance byla vyšetřena dle modifikace vyšetřování hybnosti dle Jandy a Kábelíkové-Vávrové, rovnováha dle vlastní modifikace a bolest dle české škály Křivohlavého. Všechny parametry byly vyšetřeny před a po skončení 3-měsíčního programu skupinového cvičení. Výsledky: Z výsledků vyplynulo, že u všech souborů došlo ke zlepšení vyšetřovaných parametrů. Největší rozdíly mezi jednotlivými cvičebními programy byly patrné u rovnováhy, kde došlo při cvičení s overballem k 21% zlepšení s průměrnou hodnotou před programem 0,65 (± 0,75) a po programu 0,52 (± 0,65). Antigravitačním cvičením došlo k ll% zlepšení s průměrnou hodnotou před...